花粉皮膚炎の症状

肌の乾燥、ほのかな赤み、チリチリとくすぐったいようなかゆみが主な症状。

ジクジクしたような重い症状はなく、上まぶた、頬骨、あご、首など、露出が多い部分に発症しやすいのが特徴です。

花粉から肌を守る予防策

花粉を肌に直接触れさせない

最も重要なことは、花粉を肌に触れさせないこと。

外出から帰宅したら肌に付いた花粉を洗い流したり、外出中もできるだけ花粉が肌に触れないようにメガネやマスクで肌を覆うと効果的です。

また、見逃しがちなのが髪の毛！！

花粉が付いた髪の毛が顔にかかって肌荒れの原因になるので、まとめ髪にしたり帽子を被ったりするようにしましょう。

バリア機能を低下させない

肌のバリア機能が低下すると、少しの刺激にも反応する敏感肌の状態になり、かゆみやヒリヒリ感といった肌トラブルが起きやすくなります。

朝晩、しっかりと保湿し、日頃からスキンケアで肌をすこやかに整えておくことが大事です。

花粉皮膚炎？と思った時の対策

肌をいたわりながら洗顔＆保湿を

花粉を落とそうと思って肌を擦ったりゴシゴシ洗ったりするのはNG!!

肌がデリケートになっている時は、低刺激の洗顔料・クレンジングを使って余分な皮脂や汚れをやさしく洗い流しましょう。

肌にとって、必要な保湿成分まで失われないようぬるめのお湯を使い、十分泡立てて洗顔するのがポイントです。

洗顔後は、乾燥を防ぐため、すみやかに保湿をしましょう。

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