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2018/11/13 スタッフブログ

柿で美しくキレイに♡

こんにちは🌞

 

秋🍂になると毎年ありがたいことに

よく頂きます⭐️

柿は大好きでペロッと食べちゃいます🌸

大好きなについて調べてみました

 

柿はビタミン豊富です🤗ビタミンC・

ビタミンA・ビタミンK・ビタミンB1 B2と、

まるで総合ビタミン剤のように数多く

含まれているのです😳✨

 

 

そして、含まれているビタミンCは、なんと

みかんなど柑橘類🍊の約2倍❗️❗️

柿の普通サイズ1個で1日の必要量は

十分補えるという素晴らしさ⭐️

 

そう、柿は全果物中でもビタミンC✨

が豊富なもののひとつなのです🌈

 

さらに、サプリメントとしてもポピュラー

となったポリフェノール、こちらは

なんと 赤ワインの50倍🍷

 

品種で数値に差がありますが、それでも

このように種類、含有量共にすごい

数値を持っているのが柿なのです🤩

 

さらに…
⭐️疲労回復やかぜの予防効果
⭐️免疫力を高める効果
⭐️二日酔いの回復効果

柿で風邪予防対策🤭が出来てしまいます😽

二日酔いにも効果的なのでこれから年末にかけて

大活躍ですね☺️

 

柿は美味しいだけじゃないんだー🗣🗣🌸

何よりも1番気になるのが抗酸化パワー

緑茶の500倍🍵❗️❗️

人間の体には、もともと活性酸素を

取り除く力、“抗酸化パワー”

備わっています。

しかし、年齢とともにその力は

おとろえていき、40歳を超えたあたりで

急激に低下するといわれています😞

そうなると、自力で活性酸素を

取り除くことが難しくなり、

老化を加速させます🙊⚡️

低下した抗酸化パワーを補うために、

食事などで抗酸化物質を摂ることが必要です。

 

💛柿の美容効果💛

💍強力な抗酸化作用

💍美肌・美白効果の血行促進効果

💍ターンオーバーの正常化

💍むくみ撲滅にも効果的

 

はい!私、柿食べます🙆

美味しくて若返るなんて魅力的すぎます

食べすぎると体を冷やすので注意して下さいね!

 

皆さまも食事で抗酸化パワーを補って

下さいね🤗✨

外からのケアは

にお任せ下さいませ〜👐🏻

 

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